膝關節炎的常用配穴思路:血海、梁丘、足三里、陰陵泉
在膝關節炎的針灸調理中,臨床思路通常不只聚焦於「疼痛點」本身,
而是同時考量局部血行狀態、關節周邊循環、腫脹與負重結構的整體協調。
因此,血海、梁丘、足三里與陰陵泉,常被合併使用,作為一組兼顧
「局部調整」與「下肢支持」的配穴組合。
血海(SP10)多用於調整膝內側的血分狀態與局部反應,
常見於伴隨腫脹、熱感或慢性反覆不適的情況;
梁丘(ST34)為胃經郄穴,臨床上常用於疼痛較為明顯、
活動時加重的膝部症狀;
足三里(ST36)則偏向支持下肢功能與恢復能力,
常被納入慢性或退化性膝關節問題的調理策略;
陰陵泉(SP9)常用於處理關節沉重、腫脹或活動後不適感,
尤其適合伴隨積液或濕重表現的型態。
這組配穴的核心,並非單一症狀導向,
而是嘗試在疼痛、循環與結構負荷之間,建立一個較為穩定的狀態,
以降低反覆發作的機率。
治療頻率的臨床安排
膝關節炎的針灸頻率,會依疼痛的急慢性程度與局部反應而有所不同。
膝關節炎的針灸頻率,會依疼痛的急慢性程度與局部反應而有所不同。
若屬於急性疼痛期(例如突然加重、活動即痛、局部明顯不適),
臨床上常見的安排為第一週一星期 3–5 次治療,
以協助疼痛快速下降、穩定局部反應,並降低急性期反覆惡化的機率。
若屬於慢性或反覆性膝關節不適(例如症狀持續數月、活動後易復發、晨起僵硬),
臨床上多採取每週 1 次的治療頻率,
並建議至少持續 3 個月,
以觀察疼痛、活動度與穩定性的整體變化趨勢。
學術延伸閱讀(折疊)|膝關節炎、針灸與疼痛調節的現代研究
研究背景整理
近年研究顯示,針灸在膝關節炎的應用,可能與疼痛感受調節、
局部與區域性循環變化,以及中樞神經系統的疼痛調控機制相關。
多數研究以症狀改善與功能表現作為主要觀察指標。
代表性研究(選列)
- Vickers AJ et al. Acupuncture for chronic knee osteoarthritis pain: a randomized controlled trial. Ann Intern Med. 2012. PMCID: PMC3438146
- Lin X et al. Acupuncture for pain relief in patients with knee osteoarthritis: a meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2016. PMCID: PMC4998421
- Zhang Q et al. Effects of acupuncture on pain, physical function, and quality of life in knee osteoarthritis. Evid Based Complement Alternat Med. 2020. PMCID: PMC7266530
- Chen N et al. Acupuncture for symptomatic treatment of knee osteoarthritis: systematic review. Rheumatology. 2017. PMCID: PMC5862269
提醒:不同研究的穴位組合、刺激方式與治療頻率差異甚大;
上述文獻提供的是整體趨勢與觀察結果,臨床應用仍需依個別狀況評估。
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